2012年05月01日 火曜日
◆Let's Try!!◆
幾つになっても何を始めるにも遅過ぎることはありません。
今回は、“いろは会”書道教室にお邪魔して、
主宰の荒武実希香さんと
仮名書の練習に励む生徒さんにお話を伺いました。
【いろは会】
練習日 水・金・土曜 １３：００～１６：００
宮崎市吾妻町
問合せ・連絡先 ０９０－４９８４－３６３０
◆趣 味◆
文字を書くことは、老化防止やリハビリ効果も期待できるそうです。
同じ文字を書くなら、美しく・・・
万年筆で書く楽しさを味わってみては如何でしょうか。
九州で唯一の万年筆専門店「ペンドック健康堂」の三代目で、
万年筆の調整・修理士でもある荒川幸子さんにお話を伺いました。
【ペンドック健康堂】
宮崎市橘通東２丁目５－２
電話 ０９８５－２２－３４９５
営業時間 月～金 ９：００～１８：３０
土・日・祝日 １０：００～１７：００
不定休
◆プレゼント◆
インテリアギャラリー アヴァンセから
除菌・抗菌・消臭の３つの働きのある
『除菌３１４』スプレータイプと
『Fine Ball善玉くん』ネット入りをセットで3名様にプレゼント！
スプレータイプは直接吹きかけて、除菌・消臭を。
ネット入りは洗濯槽や浴槽に入れて使うと、カビ臭さやヌメリを防ぎます。
ハガキまたはFAXで下記の宛先へ5月末日必着でご応募ください。
〒８８０－００２４
宮崎市祇園２丁目１１９番地
MCN「よそいそplus５月号」プレゼント係
FAX ０９８５－３２－８５９０
＊電話番号、番組へのメッセージや感想も忘れずにお書きください。
2012年04月02日 月曜日
◆健康◆
口の渇きや目の乾きが辛いといった症状があるけれど、
何科の病院に行けばいいんだろう・・・。
そんな悩みを抱えている方はいらっしゃらないでしょうか。
実は、これは40代から50代の女性に特に多い、
『シェーグレン症候群』という病気である可能性があります。
関節が痛い、朝起きぬけに手が強ばるといった様々な症状が出ますが、
実は『膠原病（こうげんびょう）』のひとつです。
今回は『シェーグレン症候群』についての詳しいお話を
宮崎市 むらい内科クリニック
院長の村井幸一先生に伺いました。
【むらい内科クリニック】
＊宮崎県宮崎市吉村町嶋田甲730-3
＊電話 0985-20-5560
＊診療科目 内科・リウマチ科
＊診療時間
月～金 ８：３０～１２：３０
１４：００～１８：００
土 ８：３０～１２：３０
＊休診日 日・祝日
◆生活◆
あなたは自分にぴったりの靴を履いておられますか？
足は“第２の心臓”と言われるほど大切な役割を担っています。
老化は足から・・・などとも言われますね。
そこで、足の健康を考え、ぴったりした靴選びのアドバイスのできる
シューフィッターの資格をお持ちの
銀座ヨシノヤ宮崎山形屋店 店長の高野弘行さんにお話を伺いました。
【銀座ヨシノヤ 宮崎山形屋店】
＊宮崎山形屋新館１階
＊電話 ０９８５－２３－９３０７
＊営業時間 １０：００～２０：００
＊年内無休
健康管理は自分の危機管理、
普段から十分に気を付けて、新年度も元気に過ごしたいものですね。
2012年03月05日 月曜日
◆おしゃれ◆
弥生３月、いよいよ本格的な春の到来です。
ファッションと共に、ヘアスタイルも春らしく、
軽やかにオシャレしてみませんか・・・ということで、
今回はボンベルタ橘西館1階のヘアサロンKilun（キルン）に
ご協力頂き、よそいそ世代におススメの春のヘアメイク・アレンジのご紹介です。
この春のトレンド、シャーベットカラーにフェミニンなファッションにあわせて、
ショートヘアもセミロングもアレンジのできるスタイルに・・・
そして、よそいそ世代にとっては髪と地肌のお手入れも大切です。
トータル&ヘアケアアドバイスはマネージャーの石脇広美さん
ヘアカラー・スタイル・アレンジのアドバイスは、
スタイリストの江藤明菜さんとイリノトモコさん
よそいそモデルは、
ショートスタイルの池田美穂子さんと
セミロングの川越恵美子さんです。
ぜひ、番組をご覧ください。
【ベルフェミン Kilun】
宮崎市橘通西３－１０－３２
ボンベルタ橘西館1F
TEL ０９８５－２０－１５３３
営業時間 １０：００～２０：００
年中無休
※Present
AVADAのホームヘアケアセットを3名様に。
ご希望の方は下記の宛先におはがきかFAXでご応募ください。
〒880-0024 宮崎市祇園2丁目119番地
MCN宮崎ケーブルテレビ「よそいそPlus3月号」プレゼント係
FAX 0985-32-8590
応募締切 2012年3月末日必着
☆番組の感想、電話番号も忘れずご記入ください。
2012年02月01日 水曜日
◆健康◆
暦の上では春を迎えても、
1年中で一番寒いと言ってもいいのが2月です。
健康管理をしていても、
寒さがひきがねになって思わぬ病気が出てくる可能性もあります。
寒い時季に起こりやすい病気と日常生活の注意点について
宮崎市ささき内科 院長 佐々木昭先生にお話を伺いました。
【ささき内科】
宮崎市大淀４－２－１０ TEL ０９８５－５５－１７５５
＊診療科目 内科・呼吸器科・循環器科
＊診療時間 月～金 8:30～13:00 14:30～18:30
土 8:30～12:30
＊休診日 日・祝日
◆GOODS◆
寒いときには、体を温めるのが一番!!
また、空気が乾燥する時季ですから、保湿やウィルス対策も欠かせません。
そんな時に役立つ便利グッズを集めてみました。
＊ドラッグストア等で手に入る暖かグッズには、
レンジで温めて繰り返し使える経済的なもの、入浴しながら温めて使えるもの、
使い捨てカイロタイプで、どこででもすぐに使えるものと、用途も種類も様々なものがあります。
＊ハワイ直輸入の、ちょっとオシャレで便利なグッズ
☆携帯用の除菌ジェル(BATH & BODY WORKS)・・・ホルダーとセットで使うと、バッグなどに付けられ、
手軽で便利。ジェルの香りも10種類以上あります。
☆保湿用ボディミスト(Victoria's Secret)・・・4種類の香りで全身の保湿に。
コロンは要らないくらいの優しい香りが残ります。
ハワイ直輸入グッズの問い合わせは、
【Hawaii Life Store】 TEL 0985-55-0068
※Present
◆携帯用除菌ジェル＆ホルダーのセット×3名様
ご希望の方は下記の宛先に2月末日までにご応募ください。
ご応募は、おはがきかFAXで…
〒880-0024 宮崎市祇園2丁目119番地
MCN宮崎ケーブルテレビ「よそいそPlus２月号」プレゼント係
FAX 0985-32-8590
応募締切 2012年２月末日必着
☆番組の感想、電話番号も忘れずご記入ください。
2012年01月06日 金曜日
◆新年1月号は、ご夫婦でのイメージチェンジです。
よそいそモデルにご応募くださったのは、
以前から“よそいそplus”をご覧くださっている
宮崎市 早川明男さん・恵美さんご夫妻です。
着ていて楽なのが一番と、カジュアルスタイルが好みのご主人と、
アンティークな雰囲気のファッションが好みの奥様。
とても仲良しの素敵なご夫婦ですが、奥様の悩みは、
一緒に出かける時の2人のファッションのイメージが違っていること。
長男の睦海くん、長女の明穂ちゃんの見守る中、
どんなイメチェンになったでしょうか？
ファッションアドバイスは、ブティック ベルリンの山路克彦さん。
ヘアメイクは、ベルフェミン クレイルの高妻希三子さん・中島未沙紀さんです。
【BERLIN】
〒880－0805 宮崎市橘通り東3丁目2－22
TEL 0985－26－9612 FAX 0985－25－6274
営業時間 11：00～20：00
定休日 不定休
URL http://berlin1991.com
【Belle femin claire（ベルフェミンクレイル）】
〒880－0951 宮崎市大塚町城ノ下2770
TEL. 0985－53－0960
営業時間 10：00～20：00
月曜定休
よそいそplusでは、イメチェンモデルを大募集！
◆ご夫婦でイメチェン ◆ご主人をイメチェン
◆母娘でイメチェン… etc.
あなたも、よそいそモデルを体験してみられませんか？
条件はひとつ、40歳以上であること!
ご希望の方（推薦でもOKです）は、
MCN宮崎ケーブルテレビ 「よそいそplus」係までご応募ください。
お待ち致しております。
2011年12月01日 木曜日
◆Let's Try!!◆
幅広い年齢の、特に女性に人気のヨガ。
やってみたいけれど、どんなものなのかしら・・・
そこで今回は、キレイになるためのヨガに挑戦!!
広島通りにあるヴィーナスウェーブのスタジオで、
インストラクターのTOMOMIさんの指導とお話を伺いました。
【ヴィーナスウェーブ】
宮崎市広島通１－１６－９ サンモール広島１F
TEL ０９８５－７７－９０００
営業時間 平日１１：００～２０：００ 土日１１：００～１８：００
定休日 祝日
◆健 康◆
1年の疲れがたまるこの時期。
万病の元である風邪や、忘・新年会での飲み疲れなど、
気をつけなくてはならないことだらけです。
寒くて空気が乾燥しがちな季節ならではの注意点もあります。
そんな時に役立つ漢方のお話を、
漢方のしがき 仕垣勝浩さんに伺いました。
【漢方のしがき】
宮崎市松橋１－９－７
TEL ０９８５－２９－２３３３
営業時間 ８：３０～１０：００
定休日 日曜
2011年11月01日 火曜日
よそいそplus 11月号は「こころの健康」についての情報です。
◆健 康 ①◆
誰もが罹る可能性のある『うつ病』
“こころの風邪”と表現されるほど多い病気ですが、
風邪ほど簡単には治らないのも事実です。
“よそいそ世代”に多いとも言われる『うつ病』について、
中村クリニック院長 中村 究先生にお話を伺いました。
月～金 10:00～13:00 15:00～19:00
土 10:00～13:00 15:00～17:00
水曜休診
◆健 康 ②◆
自分が、家族が『うつ病』なのでは…と感じた(気付いた)時、
直ぐに、心療内科や精神科の病院に行けるといいのですが、
なかなか踏み出せない事も多いでしょう。
そんな時に、相談できる窓口があるのをご存知ですか？
宮崎市保健予防課では、無料の定期相談や、
家族のための『うつ病等家族教室』を行っています。
宮崎市保健所 保健師の妻木美香さんにお話を伺いました。
宮崎市保健予防課 (宮崎保健所 ４F)
〒880-0879 宮崎市宮崎駅東1－6－2
TEL 0985－29－5281
最悪の選択をする前に相談できる窓口です。
＊NPO法人宮崎自殺防止センター TEL 0985－77－9090
＊宮崎県精神保健福祉センター TEL 0985－32－5566
◆BOOKS◆
『うつ病』についての知識を得るために…
10月公開の映画『ツレがうつになりまして。』の原作、
細川貂々（ほそかわ てんてん）著のコミックエッセイ
＊『ツレがうつになりまして。』
＊『その後のツレがうつになりまして』
≪幻冬舎文庫 各480円≫
決して暗く・重くなり過ぎることなく、
『うつ病』についての様々を知ることが出来ます。
2011年10月01日 土曜日
よそいそplus 10月号は、久々のイメチェンです。
今回のモデルは、宮崎市の濱道元子さん。
いつもは、黒っぽい色合いとパンツスタイルが多いそうですが、 ご長女 ちひろさんも見守る中、どんな秋色イメチェンになったでしょうか？
ファッションアドバイスは、LOUNIE の井之村博美さん。
ヘアメイクは Belle femin claire の 高妻希三子さんと中島未沙紀さん。
1年以上伸ばしていたロングヘアーにもハサミを入れてのイメチェンです!!
イメチェン後のお嬢さんのつぶやきは…
『このまま帰るのはもったいないので、
母と一緒に、どこかオシャレな所で食事してから帰ります』 でした!
【LOUNIE（ルーニー）】
〒880－0834 宮崎市新別府町江口862－1 イオンモール宮崎１F
TEL. 0985－31－1509
営業時間 10：00～22：00
【Belle femin claire（ベルフェミンクレイル）】
〒880－0951 宮崎市大塚町城ノ下2770
TEL. 0985－53－0960
営業時間 10：00～20：00
月曜定休
よそいそplusでは、イメチェンモデルを大募集！
◆ご夫婦でイメチェン ◆ご主人をイメチェン
◆母娘でイメチェン… etc.
あなたも、よそいそモデルを体験してみられませんか？
条件はひとつ、40歳以上であること!
ご希望の方（推薦でもOKです）は、
MCN宮崎ケーブルテレビ 「よそいそplus」係までご応募ください。
お待ち致しております。
2011年09月02日 金曜日
◆健康◆
今回は、歯の健康について、
最新の治療方法をご紹介します。
虫歯等の治療で、従来の金属(金歯や銀歯等)に比べ、
見た目も自然で美しいセラミック治療法。
ただ、時間と費用がかかるのが難点でしたが、
最新の機器『セレック・システム』により、
これまでに比べ低価格で、金属アレルギー等の心配もなく、
短時間で、その日の内に治療を済ませることも可能になりました。
治療歯が、自然な歯に生まれ変わることで笑顔にも自信が持てます。
現在導入しているのは、県内で数ヶ所。宮崎市では１ヶ所の、
かわの歯科 院長 河野雅俊先生にお話を伺いました。
【かわの歯科】
〒880-0121 宮崎市島之内7312-1
TEL 0985-65-8020
URL http://www.kawano-shika.jp
◆Books◆
9月…残暑の厳しい日はあっても、季節は秋です。
ひと足早く、秋の夜長・読書の秋を楽しめる本をご紹介。
見聞読タナカ吉村店の川﨑由紀子さんにお話を伺いました。
*宮崎関連のおススメ本*
『高千穂ガイドブック』 鉱脈社 600円(税込)
カラー写真満載で、デートコース・観光スポット・グルメと、
あらゆる高千穂の魅力が1冊に詰め込まれています。
*おススメ小説*
『下町ロケット』 池井戸 潤著 小学館 1785円(税込)
第145回直木賞受賞作
企業小説でありながら、とても読みやすく、
読後感の爽やかさは一読の価値あり!!
一気に読んでしまいたくなるので、休みの前夜がいいかも知れません。
その他にも、『宮崎検定本 改訂版』をはじめ、おススメ本が色々あります。
涼やかになった秋の夜、読書で充実した時間をお過ごしください。
【見聞読タナカ吉村店】
〒880-0841 宮崎市吉村町長田甲2358
TEL 0985-23-5500
10月号では、イメチェンをお届する予定です!
どうぞお楽しみに。
2011年08月08日 月曜日
◆Let's Try !!◆
幾つになっても、何をするにも、遅過ぎることはありません。
あなたも、興味ある何かに取り組んでみませんか？
今回は、根強い人気のある“フラダンス”に Let's Try !!
宮崎市青島の鏡たか子さん主宰のフラダンス・スタジオ
『ナーレイ・アロハ・カウ・イカヴェキウ』にお邪魔しました。
【ナーレイ・アロハ・カウ・イカヴェキウ】
宮崎市青島1－4－7
TEL／FAX 0985－55－4121
◆おしゃれ◆
フラダンスの楽しみのひとつに、衣装の華やかさもあります。
そんなフラダンスウェアや、ハワイアングッズの店
ハワイアンショップ・フラガールウェア『ハノハノ』をご紹介します。
手頃な価格のオリジナルデザインのドレスや、アロハシャツ、
ハワイアンアクセサリーやファブリックなどが揃っています。
【ハワイアンショップ・フラガールウェア ハノハノ】
宮崎市橘通西4－6－3 MRT Micc 1階
TEL 0985－60－7295
URL http://www.hanohano.com/
☆Present☆
ハワイアンショップ・フラガールウェア ハノハノから、
●花のピアス 5名
●キーホルダー 3名
ご希望の方は、プレゼント名をご記入の上
おはがきかFAXで、ご覧の宛先にご応募ください。
〒880-0024 宮崎市祇園2丁目119番地
MCN宮崎ケーブルテレビ「よそいそPlus」プレゼント係
FAX 0985－32－8590
＜応募締切＞2011年8月末日必着
